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お知らせ

8日から毎週火曜・金曜に話題のHIIT(高負荷インターバルトレーニング)クラスを開催します

8日(火)から、毎週火曜・金曜の19:30~20:00に新クラス・HIITクラスを開催します。
HIITは今話題の高負荷インターバルトレーニングで、数十秒の高負荷トレーニングと休憩を繰り返し、トータルで10分~20分程度のトレーニングを行います。
脂肪燃焼や運動能力向上の効果を、短時間で最大限に引き出せるのが特徴です。
是非ご参加ください。

またHIITクラス新設に伴い、木曜と金曜のクラススケジュールが一部変更となります。
お間違えのないよう、ご注意ください。

変更前 火曜・金曜 19:00~20:00 レディースキッククラス
変更後 火曜・金曜 19:30~20:00 HIITクラス

駒沢大学駅から徒歩5分
HEARTS KIXで楽しみながらキックボクシング&柔術!

東京都世田谷区駒沢2-18-8 T.S駒沢 B1F
TEL & FAX:03-6805-3044

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